Метка: полезные элементы
Posted in Здоровье
6 предупреждающих признаков того, что в вашем рационе не хватает белка
Белок, очень важен для нашего организма, и его дефицит может привести к серьезным заболеваниям. Белки входят в состав всех клеток и тканей, поэтому они незаменимы для построения организма. Недостаточное количество белка в организме снижает наш иммунитет, отсюда частые простуды и…